1、把洗干净的西兰花切成块状,加入到沸水中煮熟,搅碎成西兰花泥,在放入适量香油和盐,就可以给宝宝吃了。2、将西兰花煮熟后用油炒一下,放入适量盐即可,在炒西...
1、准备食材:土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量。2、做西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。3、西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗...
1.首先将买来的西兰花放在盐水中浸泡20分钟,这样可以清除掉一部分菜上的虫虫。然后放些蔬菜洗洁精清洗,并用流水洗净掰成需要的大小。2.洗好的西兰花放入沸水中焯...
1、西兰花肉泥:把西兰花放在水里焯熟,或者蒸熟,做成泥状,然后可以添加肉泥,或者肉松,搅拌均匀即可。2、西兰花蒸蛋:把西兰花剁碎,呈小沫状,取一个鸡蛋,按照...
一、西兰花土豆泥 适合6个月宝宝 1、食材:土豆20克、西兰花10克。2、做法:(1)土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。(2)西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下...
做法:1、用刀子自虾仁背部剖开,去除虾线。2、西兰花洗净掰成小朵,彩椒洗净切小片。3、煮锅里倒入清水添几滴油,水冒小泡时倒入彩椒和西兰花焯水,至西兰花颜色...
做成菜茸汤。
1、选择食材。在给宝宝做辅食的时候一定要选择最健康的食材,小孩的饭量跟大人相比要小很多,在选择西兰花的时候可以少用一些。2、清洗食材。做西兰花的时候注意一...
方法/步骤 1 取新鲜西兰花两三朵,因为宝宝肠胃娇嫩,一顿粥所需的西兰花量不需要太多,两三朵即可,尽量挑选嫩的。...
1、在碗中装好水,然后放入适量盐,搅拌均匀后将一小颗西蓝花放入盐水中浸泡。2、将西蓝花浸泡5分钟后,用水冲洗干净。3、冲洗干净后再用热水烫一下西蓝花,然后切...
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