蛤蜊中富含高蛋白、多种维生素及矿物质,能促进小孩身体代谢,提高身体免疫力,特别是抵抗流感病毒等。🦷促进骨骼发育蛤蜊中钙质含量丰富,蛤蜊中的钙能促进小孩骨骼发育和牙齿生长,对...
1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。2、蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇...
蛤蜊的蛋白质是非常好的优质蛋白,而且脂肪含量极低,几乎和一般的蔬菜脂肪含量相当。蛤蜊也是微量元素非常可观的食...
花蛤属于贝类,贝类食品最典型的特点是富含硒。硒是人体必需的微量元素。花蛤是所有贝类中硒含量最高的一种,根据《...
营养价值 蛤肉的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙...
蛤蜊的营养价值极其丰富,它本身属于一种海鲜,里面含有大量的氨基酸、蛋白质、甲壳素、钙离子等诸多成分。适量的吃一些蛤蜊,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量...
蛤蜊的营养价值 蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪...
此外,蛤蜊肉中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而可以降体内...
蛤蜊的营养价值及功效对于长期咳嗽,喉咙里面有痰的人来说,多吃蛤蜊的话有很好的化痰的效果,能够起到清嗓的作用。蛤蜊它里面富含蛋白质,碳水化合物以及各种矿物...
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