1. 这段时间你可能会感到焦虑不安,是因为你的压力过大,导致你无法集中精力学习。这种情况下,最重要的是先放松下来,不要强迫自己去学习。效率低下和情绪烦躁都...
1. 我也曾有过这样的情绪体验,我将其称为“空窗期”。这不同于恋爱中的那种情绪波动,它更像是在一段时间内,情绪累积到一定程度,被某些触发点引发的一种情绪低...
第一、这可能是青春期身体发育而带来的一些影响,如果是这样那么自己稍微控制下还是可以的。第二、其实和认识的人碰面,你大可不必去回避,只要我们没做对不起他的...
至于其中的原因,大致有以下几方面原因:其一,自己遇到了困难,越想越消沉。其二,人的心理状态是有波动周期的。当...
可能是因为情绪积压得太久,所以,导致,你某个时候都会出现一个爆发点,然后就会有这种感觉。有些人可能是因为她对...
莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。性格内向:部分人群性格比较内向、敏感、多疑,平时会在乎别人的一举一动,也会在乎别人对自己的看法...
如果在低落期刚好,有其他烦恼或者压力,就会令这种低落变得更严重,这个时候最好去转移注意力,放松自己!比如可以去做一些自己感兴趣的 事或者业余爱好,打打球...
自己也有过这样的经历,就是在上完课之后回宿舍的路上,那一瞬间自己突然感觉情绪原地爆炸,也不清楚是为什么,生活...
1. 别一个人待着,和朋友交流。一般情况下产生莫名其妙的难受大部分都是一个人待太久了,思想上胡思乱想所造成的。...
回答:问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 意见建...
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