进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。3...
补益药膳汤首乌白术鸡汤陈皮口蘑煲鸡肉花旗参田七煲鸡茯苓当归炖乌鸡五味乌鸡汤黄精红豆乌鸡汤党参薏仁乌鸡汤灵芝猴...
气与血是滋养女性的重要物质,女人身体的营养物质由血来供给,而气可生血并让血输送到身体各处,两者相互依赖,相互...
一般对于气血两虚可以选用八珍汤,也可以参考以下食疗方法: [方一> 牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污...
注意养阳,以滋补为主.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性,热性,特别是温补肾阳的食物进行调理...
补气血阴阳药膳 十全大补汤 【原料】 党参10克,炙黄芪10克,肉桂3克,熟地黄15克,炒白术10克 ,炒川芎6克,当归15克,酒白芍10克,茯苓10克,...
1、阿胶酒:补血润燥。阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿...
什么食材可以治疗气虚?
第一是懂药性 比如煲鸡汤是为了健胃消食,就加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳,就加山芋肉、丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓。为了给女性滋阴,就加大枣、...
1、忌口某些发物;2、忌过劳;3、忌峻补,像人参、鹿茸等物滋补太甚,非大出血等症不易选用;4、忌全药补,忽视食补...
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