一、溜冰教程 1、准备工作:溜冰前要先做一些准备工作,进行一些常规的体育运动准备,这样可以让身体先适应一会的运动,有利于保护好身体。2、准确穿戴溜冰套装:...
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溜冰初学者教程如下:工具:溜冰鞋。1、原地踏步,脚尖向两边分开,脚跟紧紧靠在一起,膝盖微微弯曲,不绷直,练习...
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轴承的好坏不能只依abec的指数来决定,不同厂家的产品的差别常常大于这些指数,一般休闲单排鞋所用的大多是abec3~5的一般轴承。入门轮滑鞋捷豹可调全套装溜冰鞋儿童...
问题一:溜冰鞋的护膝怎么戴 把护膝套在膝盖上,再把固定带子绑紧。问题二:轮滑护具怎么戴 图 护肘护膝不说了。就是套上然后带子穿过那个扣 黏住就行了。。手上...
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花刀,球刀,跑刀各有各的特点,花刀就是可以方便做跳跃和旋转,球刀可以比较灵活自由的急转,跑刀追求速度。基本技巧应该都是差不多的。摔不摔跤和技术有关,我认...
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