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儿童吃什么对视力有好处

发布时间：2024-07-17 10:20
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问题一：吃什么食物可以提高儿童视力吃些含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，...

适当多补充富含维生素A、B族维生素、叶黄素和维生素C;的食物对提高孩子眼睛的视力，防止眼睛干涩疲...

蓝莓的功效与作用非常多，蓝莓含有的丰富花青素，是纯天然的抗氧化抗衰老剂，能够有效缓解睫状肌的紧张性，并促进视...

二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质...

平时还要吃些苹果，苹果有补充氨基酸的作用，常吃苹果还可以增强免疫力，对视力有一定好处。营养价值比鸡蛋高，价格...

如果你是一名非常喜爱吃鸡蛋的人，那么得祝贺你了。鸡蛋对视力十分有利。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质能够避免生成白内障。鲑鱼和沙...

孩子眼部的发育和全身发育一样也需要均衡的营养，缺乏一些微量元素很可能会引起视力问题。宝宝吃些以下食物可以保护...

根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素－－绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大...

视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝...