4、山药芡实羹 材料:山药50克,芡实20克,山楂100克,冰糖30克。做法:芡实加半碗水浸泡24小时,煮软;新鲜山药去皮,放进热蒸笼中大火蒸熟,直到软烂;把山药碾成...
做法:把芦荟洗净,削去边缘的细刺,将突起那一面外皮剥除后切段,其余食材洗净后切块。冬菇浸发,切半,下锅,加清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸下甜椒,最后下...
做法:各物洗净,莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,加水3000毫升,武...
即使**们制作失败,小面汤也是一道非常清淡的主食,也是一道特别适合调理宝宝肠胃的辅食。开始做菜咯 菜名:养胃蔬菜面汤 月龄 :适合8M+宝宝 食材:蛋黄1个、茼蒿...
3.放入山药和猪肚,再放入生姜和芥菜,大火煮开后中火煲煮45分钟,放入调味就大功告成了。山药猪肚汤的功效:猪肚含...
做法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮...
都说 “以形补形”,吃猪肚确实可以起到滋养脾胃的作用,可以作为日常调理脾胃的菜式进行搭配,但不宜在肠胃出现不适症状的情况下食用,否则不能达到理想的缓解效...
做法:将山药清洗干净后切成滚刀块,放入锅中后,再放入浸泡好的百合。放入清洗干净并去核的红枣、薏仁和大米,熬煮成粥就可以了。功效:健脾养胃,滋阴润肺。山药...
做法:将板栗剥壳后切粒,核桃仁切粒,大米淘洗净,留着备用。锅置火上,注入适量清水,用大火烧开,下入淘净的大米,改用中火烧约13分钟。取紫沙锅,将汤锅里的大...
做法:红枣去核切成小块,与洗好的糯米、芡实一同放在锅里,加入适量的水煮粥。粥成后按个人喜好放入糖或盐调味,即可食用。功效:红枣益气补血,芡实益肾健脾,与...
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