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草莓的营养价值和功效

发布时间：2024-08-06 11:20
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一、草莓可以保护视力草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生...

一、草莓可以保护视力草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。二、草莓可以助消化、防便秘草莓...

一、草莓的功效和作用：1、抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草...

1.预防心脏病草莓当中含有黄酮等营养物质，这些物质可以避免会导致动脉堵塞的坏胆固醇形成，同时也具有一定的抗炎作用，可以保护心脏，对于预防心脏病来说有很大的...

1、清热去火中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。2、调和脾胃草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果...

草莓营养丰富，富含多种有效成分。每百克鲜果肉中含维生素C60～120毫克，比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此...

草莓是一种广受欢迎的水果，不仅因其鲜美的口感，还因其丰富的营养价值和多种功效而备受推崇。以下是草莓的主要功效。首先，草莓对于增强免疫力有显著作用。草莓富...

草莓和车厘子的营养价值都是比较高的。车厘子和草莓都是含有较多的天然糖、果胶、维生素、矿物质等多种营养成分的，对人体的健康是有一定的好处的。车厘子的含铁量...

1.草莓中富含各项维生素儿，草莓更是由于其营养价值非常的丰富，被大家广泛的称之为是“水果皇后”，其实这个名字也不仅是由于其营养价值，草莓本身长得就极为漂亮...