红豆的营养成分表

发布时间：2024-07-24 09:24
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红豆含有什么,?都有多少毫克,?

红豆有活血排脓、清热解毒的作用，又有利水退肿的功效，在营养价值方面，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多...

红豆的营养成分

维生素：红豆含有多种维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3和维生素C等。这些维生素对于身体的正常功能和健康...

红豆和黄豆哪个更有营养

红豆的 营养成分：每100g赤豆中含蛋白质21.7g，脂肪0.8g，糖类60.7g，粗纤维4.9g，钙76mg，磷386mg，铁45mg，硫胺素...

红豆主要的营养成分

红豆主要的营养成分：赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪...

红豆薏米的营养成分有哪些?

产妇、多吃红小豆有催乳的功效。♦红豆营养成分如下：热量（大卡）309 ，钾(毫克)860 ，磷(毫克)305 ，镁(毫克)138 ，胡萝卜素(微克)80 ，钙(毫克)74 ，碳水...

红豆(1000克)的营养成分(蛋白质< >克,脂肪< >,碳水

红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。适宜人群：宜食 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬...

红豆有什么营养价值

谷田梦（天然谷物食品）解答：红豆是一种富含营养的食物，下面我将详细介绍红豆的营养价值。蛋白质：红豆是一种优质植物蛋白的重要来源。100克红豆中含有约24克的...

红豆营养成分(探究红豆的营养价值和健康功效)

1.蛋白质 红豆中含有丰富的蛋白质，是素食者的重要蛋白质来源之一。每100克红豆中含有23克左右的蛋白质，比肉类更易于消化吸收。2.碳水化合物 红豆中含有丰富的碳...

红豆中含有什么营养物质 红豆主要含什么样的成分

1、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，如：蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。所以，经常食用红豆...

红豆富含多种对人体有益的营养成分,红豆水能每天都

红豆是一种营养丰富的食物。红豆水可以饮用，可以补充人体所需的维生素和矿物质，具有美容、排毒的功效。红豆配薏米...

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