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月经期可以吃猕猴桃和柚子吗

发布时间：2024-08-04 00:17
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可以吃。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静...

不能吃。柚子属于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那时候天气已经比较凉了，如果月经期间食用柚子，内寒...

可以的来大姨妈期间不能吃以下食物，其中不包括柚子。1、白酒含有高浓度酒精的白酒，对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间，对酒精酶的分解能力会...

经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。多吃含蛋白质，...

寒性水果的典型代表是西瓜，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除此之外，寒凉水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑...

甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、芒果、罗汉果等。喜欢吃水果也是要有限度的哦！像来月经了一些水果千万是不能吃的，以免自己的身体受凉，本身女性就是属...

月经期能吃柚子月经期间的女性一般不建议吃柚子。因为柚子性寒，如果是在月经期间吃柚子是非常容易引起子宫受凉的，而且本身柚子是属于一种水果，它的温度是明显的...

性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期...

最好不要吃。由于猕猴桃性寒，女性在月经期间最好不要吃，即使是平时最好也少吃点，如果真的要吃最好吃点生姜解寒。...