最简单的营养粥

发布时间：2024-05-19 19:59
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三十种营养粥

莲子小米粥是以莲子、小米、红糖为主料制作的粥品。做法超简单，既营养又好吃，最适合产后由于长期给孩子喂夜奶而失...

较有营养的粥有哪几种 100种简单早餐粥做法学习

这种粥最营养

求最难做的花式粥的做法

01 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡...

早餐熬什么粥简单又营养

银耳雪梨粥 银耳雪梨粥是最适合女人吃的一道粥了，经常吃还有养颜美容排毒的效果，只要准备好银耳，雪梨，新鲜的百...

煮粥放什么好吃又营养

营养粥有营养又好吃，做法如下：1、准备食材，所有的食材搭配随意。2、除了核桃以外其余的食材淘洗几遍。3、放入电...

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1、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。2、冰糖红枣复枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸...

各种营养粥的做法

1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将...

介绍几种营养粥及具体做法

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营养粥有哪些做法?

步骤1 准备材料。步骤2 小米和红枣淘洗干净，和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟...

什么样的粥好喝又营养而且做法又简单?

牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。 水...

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