2、静坐调养法:静坐有纠偏的作用,但是坐之不动心行之法千差万别,哪个会是最有效?平心静气、安居静坐,让整个身心松弛下来,观之大地泰然不动状,如此行禅观,...
自我纠偏法:(1)头晕脑胀、泰山压顶等症:全身由上往下逐渐放松,心领气往下到涌泉穴。如此反复,直到头脑清爽时为止。练完后用左右手的大拇指按住左右的风池穴...
收功采取一般的收功方法,如“合十”,搓手,梳头、洗脸,然后双手捧气收气。口诀默念时,默念之潜意务须弱、匀,意...
``皮肤呼吸"之类。 这里的方法,是提倡先去体 会``自然",体会够了,也就懂得,也就会偶尔地主动一下,弄出点``用处"来。 其中最基本的现象或道理仍然是``测不准原理",...
4、我建议你看看气功大周天理论。如果你传统文化基础薄,悟性一般,我建议你不要胡乱纠偏,因为你把握不了那些理论,你就会感觉很茫然的。5、大道至简,我告诉你最...
你的方法不对,我能解决你的问题。气功其实很简单的,我的学生从不出偏差。
还是找个气功大师给纠正调理一下吧?目前重庆好像没有专业的气功纠偏师父。很多人都是去少林寺气功院搞好的。气功偏差不是疾病,不用打整吃药的。只要找个懂行的人...
此功不论自练或用其效应对别人施治,一般程序是:先打通肩井,从风池贯气排除出偏者的病气(出偏者因经络混乱,阴阳...
2 、一种气功即:意守丹田顺腹式呼吸功法:呼吸均长,吸气时小腹鼓气,呼气时凹落,消除杂念,逐步达到每分钟呼吸 1 — 2 次,每天早上和晚上各一次,每次 5 分钟。 3 、双...
纠偏方法,不外是拍打、点穴、按摩、针刺、导引降气、吐音排气和语言诱导等。但我认为,对于气功的偏差应该防重于治。这就要求认真分析偏差产生的机理。杜绝气功出偏...
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