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最简单易学的太极拳是哪套

发布时间：2024-07-17 15:12
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我老师说，国家套路里，能合上呼吸的只有二十四式太极拳。如果你一定要国家套路(这个可以参加武术表演拿国家级奖项)...

从练劲来说，太极拳大多数是以悟劲为根本的。所谓渐悟懂劲，就是通过练习太极拳不断去悟，领会两极之理，达到劲力的熟练。所以说哪种拳都不好练。但从健身来说，杨...

太极拳只有一种，只是各门派的练法和特点都不一样，有的门派练的已经不是太极拳了，说得好听一点，只能说是现代太极...

如果你不超过40岁,身体还行的话就建议学陈氏太极拳.陈氏太极拳是所有太极拳的基础.也是各种太极拳里面运动量最大的.所以对体力要求很高.开始练时先学老架一路(就是...

如果你是初学者，当然从二十四式太学起，这套拳简单易学，学完这套再对其它拳学习就能很好理解了，这是国家体委特向全民普及的一个拳种。好学好用好记，关于太极，...

武当太极拳一、原式太极拳武当原式太极拳，又称张三丰原式太极拳，传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作...

而杨式太极拳你可以看看历史、是杨露禅为了让娇气的满清贵族子弟（可以查看历史当时的所谓“八旗子弟”已经腐化的不成样子而且中国由来已久的门第只见也不允许...

防守的动作，如‘ 白鹤亮翅’上举不过头，过头没必要保护，肘要沉。下面的手，一般在腹，胯边上， ‘手挥琵琶’‘左右倒卷肱’防手在腹，攻手在咽喉‘转身搬拦捶’...

陈、杨、武、吴、孙、赵堡等几大流派的太极拳，练好了、练对了，锻炼身体的效果都会很好，且能出真功夫。如我的一个同学学练传统陈氏太极拳一段时间体重就减了不少...

楼主你好,其实说到太极的易学程度,其实所有的太极都很易学,无论哪种套路,一月就可学完完整的一套拳,但是要精,就难上加难了.好了开始回答问题:吴氏太极在太极拳里确...