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排球基本动作技术有哪些

发布时间：2024-07-04 13:22
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1. 发球技术：排球比赛开始时，球员站在己方场区，用手将球击出发球区，试图使球飞向对方场区。发球技术包括站位选择、手臂摆动、击球点和力量控制等要素。2. 垫球...

排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网排球的基本技术要领：1、发球（下手飘球）（1）准备动作：...

排球基本技术如下：1、传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来...

排球运动的基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。1、准备姿势和移动：准备姿势就是...

排球运动的基本技术包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网。1. 准备姿势与移动：运动员应双脚分开，宽度略大于肩部，脚跟略微提起，双腿弯曲，身体前...

排球的基本技术有：预备姿态和挪动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。1、预备姿态和挪动预备姿态就是预备欢迎种种来...

1. **准备姿势和移动**：移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步等。这些步法是运动员在场上迅速、准确地到达理想位置的基础。2. **传球**：传球是排球中的核心...

排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技...

排球运动的五大基本技术 1、接球迅速移对准球动、主动触球、多练；2、传球两手夹紧，拇指成正八，传球是向前而不是向上，触球的时候要突然的抖手腕,要快；3、扣...