大多数消化不良的患者初期多为脾胃虚弱所致,故应以健脾养胃,恢复脾胃的纳运功能为主,可选用补中益气汤、四君子汤、六君子汤根据实际辨证加减调理。病情发展,脾胃气...
一、养成良好的生活习惯 少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食...
所以呢,日常调养脾胃的关键在于照顾好饮食。三餐规律,不暴饮暴食,不吃 压气 饭,减少不必要的物欲。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特...
1、可以喝一些酸奶 如果想减轻胃负荷,在饭后可以喝一些酸奶,酸奶有助于消化。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择喝...
调摄情志 情志指人的情绪、情感。积极的情绪、情感对脾胃的健康有着极其重要的作用。贰 合理饮食 合理的饮食不仅可以提供生命所需的能量,还可以补益人体的精、气...
脾胃不好怎么调理?1、消化不良蜂王浆每天服用新鲜蜂王浆2次,每次5~10克,早饭前空腹服用,舌下含服的效果最好。适宜脾虚、肠胃不适、消化不良的患者。2、脾虚蜂...
1、红枣糯米粥:糯米100克,大枣15枚,均洗净,共入锅加水煮粥,分早晚食用。此粥有补气血、健脾胃功效,并适用于胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、贫血等症。2、莲...
一般来说,合理的饮食是身体健康的基础,通过合理的饮食可以有效地改善我们脾胃和胃的症状。脾胃和胃的患者经常消化...
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