一、呼吸法 在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁...
眺望远方 为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力,我们可以通过交替看远物和近物,通过不断的练习眼部肌肉的收缩和...
四、洗眼法 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难...
1、眺望远方:为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力,可以通过交替看远物和近物,通过不断的练习眼部肌肉的收缩和...
通过上述治疗眼压控制仍不理想,只能选用手术治疗,常用手术是小梁切除术或其他滤过手术。术前眼压较高者可口服醋氮酰胺,口服甘油或和静注20%甘露醇,尽可能使眼压降...
中医按摩,通过按摩疏通经络,改善眼部的血液循环和营养供给,提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力,从根本上提...
*高血压:眼压过高,会导致眼底出血、眼底动脉硬化等;防治:控制血压。 *糖尿病:糖尿病患者,血糖会很高,眼球长期“泡”在糖水中,会像甜杏在甜水中被腌制成果脯一样,脱...
眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒...
二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视...
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