不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如,作为一名中学生,我们珍惜来之不易的幸福生活。但,一个偶然的机会使我认为,人最应该珍惜的,是健康。寒假时,我们...
今天,阳光明媚,绿树成阴,我自己一个人来到了体育馆,来运动,也是我的健康生活。我先运动的是跑步,看我一圈一圈快速地跑着,跑了几圈我就累倒了,但是,我看见...
随着科技的飞速发展,人们的物质生活水平越来越高,“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。但在生活中还有很多人,尤其是中小学生在这方面做的不够好...
在体育课上,我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~都可以强身健体。在冬天,同学们依然不畏严寒,在操场上坚持跑步,甚至都出了汗。想要健康,饮食也很重要。食...
亚健康是指处与健康和疾病两者之间的一种状态,即机体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉,是人从健康到疾病的中间阶段。调查人员将人...
水果、蔬菜、谷类等食物忠所含的化合物,称为“植物性化学份”,除可用来对抗疾病外,亦具有防癌、抗癌的效果。蔬菜水果,不仅可预防癌症,同时还可以减少许多文明...
我们只要每天早睡早起;饮食正常,不吃油炸的食物,做适当规律性的运动……等,就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起,也能使自己的身体机能正常的运作,还可以...
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,...
生命源于运动。最简单的就是跑步,骑自行车。无论是富人还是穷人,都可以做到这两种运动,都可以毫不费力地做到这两个运动,但不能过度运动,这样会损伤身体。时刻...
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