恰恰舞基本步教学_舞厅最好听的十首歌

更新时间： 2018年10月8日07:25 视频介绍： 2018年10月8日《健身动起来》 完整版视频为您带来：专业拉丁舞冠军甜甜、侯银山教恰恰舞方步；健身健美专家教练邹俊东为您带来健身爱好者李阳. 1、左右迈步：让孩子左脚向前一步，然后右脚向前一步，交替移动左脚和右脚。左右脚向前保持节奏。 2、转步：在左右脚交替迈步的基础上，让孩子在每一步之间进行身体旋转，让舞蹈更有动感。

教授恰恰舞的基本舞步更新于：1970-01-01 视频数量：18 制作视频： 播放列表介绍： 教授恰恰舞的基本舞步。现在播放02:071。 来回舞步：这是恰恰舞最基本的舞步之一。基本动作是双脚并拢，然后一只脚向前迈出一步，另一只脚跟上，最后另一只脚再向前迈出一步。这个动作需要保持身体的平衡和稳定。 2和.

∪ω∪

?ω?

《拉丁舞恰恰基本步教学》是知识视频专辑，在爱奇艺在线观看《拉丁舞恰恰基本步教学》高清视频节目。节目介绍： 拉丁舞包括恰恰、伦巴、牛仔斗牛、桑巴。通常老师会先教. 1.合并步骤。合并步是恰恰的基本步。这实际上是一个水平的步骤。由于脚与地面的对抗，获得髋部从一侧到另一侧的旋转。先左脚向左迈，然后右脚跟着迈，再左脚向左迈，右脚不动。这个节奏就是人们常说的“恰到好处……”