来例假怎么请假合适_来例假怎么请假合适

来月经时如何正确休假【环球时报综合报道】据英国广播公司（BBC）28日报道，反贫困非政府组织“博根计划”公布的数据显示，南非大约有700 万女孩买不起女性卫生用品。进入青春期后，有30%的女孩在经期期间因为没有卫生用品而不得不请假在家休息。塔玛拉是一位年轻的南非女企业家，她回忆说，她是由单亲母亲抚养长大的，从未读完书。

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无论经期如何，她都会请假，每个月连同事都会记得她的时间。起初我不太理解，觉得同事小题大做了。后来听其他同事说，小姑娘是刚到单位吧？月经期间要多休息，不要运动；有些人认为经期适度运动对身体更好。我该怎么说呢？只要身体允许，就可以进行适度的运动。考虑一下你的月经期吧！

经期时最好的休息方式是什么？有时月经每月出现两次，或每两个月才出现一次。因为听说月经不调可能会影响生育能力，她开始心里不安，赶紧请假去医院检查。等我在医院继续说。虽然在经血中看到血块可能令人担忧，但在大多数情况下，这是一种正常的生理现象。月经颜色暗是怎么回事？在我们深入探讨这个问题之前，让我继续说下去。